Месяц Рамадан

В этом году священный для мусульман месяц начнётся 12 апреля с заходом солнца! И закончится ровно через 30 дней - 12 мая.

В течение месяца правоверные будут отказываться от пищи и питья с рассвета до заката.

Кроме того, с 8 по 9 мая пройдёт Ночь могущества. Это день, когда пророк открылись первые откровения. В это время принято читать Коран и просить у Аллаха искупление за все грехи.

Каждый день положены две трапезы : ифтар и сухур. Первый вечерний приём пищи, второй - утренний.

В Рамадан особенно важно помнить о правильном питании!

И рекомендуют начинать приём пищи с фиников.

Финики-источник углеводов, которые обеспечивают энергией на протяжении всего дня!

Финиковые волокна регулируют функционирование пищеварительного тракта. К тому же, они богаты калием!
______________________________
Иранские Финики в Агропарке "Евразия" - 120 руб. упаковка